歯茎のマッサージ
少し前に正しい歯の磨き方の動画を載せましたが、
歯茎のマッサージについても書いてほしいという
リクエストがありましたので
歯茎のマッサージについて書いている
サイトやブログをいくつか紹介します。
びんごさん。あなたのリクエストにお応えします。
今回は動画が見つけられなかったんですよね。
でもここまで書いてやっぱり動画がないと分かりづらいなーと
思いまして、再度探しましたら、
見つけました。執念です。
いかがでしたか？
あまり難しく考えずに歯とさし指の腹で
くるくると廻しながら手前に進んでくるといいみたいですね。
どのくらいの強さでやればいいかなどは
やはり先生や衛生士さんに相談してみるといいかもしれません。
それと、歯茎マッサージの前に、まず歯石！
歯石除去をしないと意味がない！という先生もいます。
その辺も含めて、一度、予防的に歯医者さんに
行くことがやっぱりいいようです。
歯茎のマッサージについても書いてほしいという
リクエストがありましたので
歯茎のマッサージについて書いている
サイトやブログをいくつか紹介します。
びんごさん。あなたのリクエストにお応えします。
お風呂の中がお勧めのようですね
今回は動画が見つけられなかったんですよね。
でもここまで書いてやっぱり動画がないと分かりづらいなーと
思いまして、再度探しましたら、
見つけました。執念です。
いかがでしたか？
あまり難しく考えずに歯とさし指の腹で
くるくると廻しながら手前に進んでくるといいみたいですね。
どのくらいの強さでやればいいかなどは
やはり先生や衛生士さんに相談してみるといいかもしれません。
それと、歯茎マッサージの前に、まず歯石！
歯石除去をしないと意味がない！という先生もいます。
その辺も含めて、一度、予防的に歯医者さんに
行くことがやっぱりいいようです。
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