長野県歯科医師会のＨＰは、
かなり充実していますね。
その活動も積極的で、以前、こちらの
の記事も長野県歯科医師会の調査を元に書かせていただきました。
歯に興味のある方はもちろん、
歯科関係の方が読んでも面白いと思います。
その中でも今日は、「足や腕に気肉が必要なように
口にも筋肉が必要というである」ということで、
なんと口の体操の紹介です
簡単にできる体操です
口の問題は、口だけではなく、
肩や首にもかかわっているようですね。
まずは、こちらをご覧になってみてください。
簡単な体操ですが、
やって見ると「なるほど」とおもませんでしたか？
特に発声練習は、舌をいろんな位置で使うのを
実感できますよね。
他にも長野県歯科医師会は
トップページ → 更新情報 から
入りますといろんな情報を
ブログのように定期的に更新していて
見ごたえがあります。
そちらもぜひ、ご覧になってみてください。
